বুধবার সন্তুষ্ট! প্রথমত, আমাকে গত রাতের রাতের খাবারের একটি ছবি ভাগ করতে হবে – সালমন এবং সবুজ মটরশুটি। আমি কোনও কার্ব যুক্ত করিনি কারণ আমি রান্না করার সময় একগুচ্ছ টরটিলা চিপগুলিতে স্ন্যাক করেছি। জয়ের জন্য পরিচালকের বিশেষ! আমার নতুন ভিডিও ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 2 ম্যারাথন প্রশিক্ষণ জার্নাল ডে 2. রানেট্রেপট.কম আরও ভিডিও পরবর্তী জেসিকা সিম্পসন […]
আজ আমি দীর্ঘ সময়ের জন্য উজ্জ্বল এবং তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠেছি। আমি গত রাতে আবহাওয়ার প্রতিবেদনটি পরীক্ষা করেছিলাম এবং জানতাম যে এটি বৃষ্টি হবে বলে আশা করা হচ্ছে, তবে আমি আকাশের প্রতিটি তারকা মেঘের জন্য ক্রিসমাসের অলৌকিক ঘটনা যা বৃষ্টিপাত বন্ধ করে দেবে তার জন্য কামনা করেছিলাম। তবে এরকম ভাগ্য নেই। বেনের সাথে জ্বালানী এবং […]
মধ্যাহ্নভোজন ছিল বাম সবুজ মটরশুটি, বেকড পনির কার্লস এবং একটি ভেজি বার্গারের মিশ্রণ। এই পনির কার্লগুলি আসক্তি করছে! আমি সাধারণত আমার খাবারে প্রোটিন প্রতিস্থাপন হিসাবে ভেজি বার্গার ব্যবহার করি তবে এটির খুব বেশি (5 গ্রাম) নেই। ভাগ্যক্রমে, আমি একটি ডিম ভিত্তিক প্রাতঃরাশ করেছি, তাই আমার রক্তে শর্কর আমার সর্বশেষ ভিডিও রানারদের জন্য 4 মিনিটের স্থায়ী […]
শিল্প পাইরেসি
আমি আমার সাক্ষাত্কারের পরে মধ্যাহ্নভোজনের জন্য একটি ট্রেন টুনা সাব সত্যিই চেয়েছিলাম। তবে, আমি পদ্ধতি বাড়িতে হারিয়ে গিয়েছিলাম পাশাপাশি আধা ঘন্টা চেনাশোনাগুলিতে গাড়ি চালানোর পরে এটির সাথে অফার করতে চাইনি। কমপক্ষে আমি বাড়িতে গিয়েছিলাম পাশাপাশি চেষ্টা করার পাশাপাশি তৃষ্ণা সন্তুষ্ট করার জন্য একটি সালমন সালাদ মোড়ক তৈরি করেছি! আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও পাইশ ওয়ার্ডে আমার […]