হাফ ম্যারাথন আমার চালানোর জন্য আমার পছন্দের দূরত্ব। আমি বিশ্বাস করি যদিও এটি পুরো ম্যারাথন হিসাবে অর্ধেক দীর্ঘ, এটি দ্বিগুণ মজাদার!
আমি এই ওয়েবসাইটটি জুড়ে এসেছি আজ হাফ ম্যারাথন রেসগুলিতে উত্সর্গীকৃত পাশাপাশি আমিও উত্তেজিত! আমি কাছাকাছি আবিষ্কার করেছি হাফ ম্যারাথন রেস গবেষণা করার সময় আমি এটি আবিষ্কার করেছি।
আমার সর্বশেষ ভিডিও
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 1
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 3 মিনিট, 12 সেকেন্ড
পরবর্তী
উচ্চ অর্জন – দুর্দান্ত শ্রবণ বই পর্যালোচনা
06:12
লাইভ দেখান
00:00
08:21
03:12
উম্মম, আমি কি উল্লেখ করেছি যে আমি এই সপ্তাহান্তে হাফ ম্যারাথন পেয়েছি? পাশাপাশি আমি যেমন উল্লেখ করেছি যে আমি এগিয়ে যাওয়ার পাশাপাশি এটির জন্য ইঙ্গিত দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছি?!
আমি সম্ভবত একইভাবে উল্লেখ করা উচিত যে আমি পাগল যেহেতু আমি হাফ ম্যারাথনের জন্য প্রশিক্ষণ নিচ্ছি না, তবে আমি মনে করি যে আমি পুরোপুরি র্যাম্প করছি যাতে আমি এটিকে আবদ্ধ করতে পারি, ঠিক ??
আমি উদ্বিগ্ন! তবে, আমার সাম্প্রতিক ভর্তির পরে যে আমি দৌড়ের আগে আমি অত্যন্ত উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েছি যেহেতু আমি তাদের পর্যাপ্ত করি না বলে আমি বিশ্বাস করি এটি আমার পক্ষে দুর্দান্ত হবে?
যেহেতু আমি আজ সকালে একটি প্রাথমিক পাখি ছিলাম এবং স্বাভাবিকের চেয়ে আগের প্রাতঃরাশ খেয়েছি, তাই আমি সকাল 11 টার পরে মধ্যাহ্নভোজনে খনন শেষ করেছি! আমি ক্ষুধার্ত ছিলাম পাশাপাশি আমার ক্ষুধার্তকে সম্মান জানালাম। আমি অর্ধেক হামমাস স্যামি, পিটা চিপস পাশাপাশি একটি দই প্যাক করেছি।
মধ্যাহ্নভোজন শেষ করার পরে আমি এখনও ক্ষুধার্ত ছিলাম তাই আমি আমার আঙ্গুরও খেয়েছি।
আমি এখনও একটি স্বজ্ঞাত খাওয়ার পাশাপাশি বেন হিসাবে শেষ করার দিকে কাজ করছি পাশাপাশি আমি ইদানীং আমার খাওয়ার বিষয়ে দুর্দান্ত কথোপকথন করছি। এটি দরকারী পাশাপাশি আমি প্রতিদিন আরও ভাল হয়ে উঠছি।
এছাড়াও, আজ রাতে আমি শুরু করতে যাচ্ছি: আমার খাওয়া শেষ করার পরে আমার দাঁত ব্রাশ করা, থামুন: রান্না করার সময় স্ন্যাকিং পাশাপাশি রাখুন: খাওয়ার আগে আনওয়াইন্ডিং।
আমি ঠিক বুঝতে পারি যে আমি এই সপ্তাহান্তে একটি হাফ ম্যারাথনের জন্য সাইন আপ করেছি !!! ডাব্লুটিএফ।
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার